6.15《農五月‧二十》
【靜思小語】照顧好身與心─身體健康，才有力量做事；心要精進，日日利益眾生。
提起智慧判斷好與壞
上人於美國董事會中開示，美國慈濟志業三十六年了，人生「三十而立」，志業應該要很穩定，站穩了就要向前跨步，一步接著一步走。假如第一步跨不出去，第二步就沒有力；但是跨出去以後，一步步有沒有走在正確的方向？心要誠、行要正，而且要有愛，愛是人生的核心價值。
上人感慨言，隨著時間過去，慈濟人增加的速度，比不上凋零的速度，也是「人口老化」了。「你我在二、三十年前都很精進，當時師父才四、五十歲而已，那時候我真的很想做，很有誠意，有想就會誠，起了一個心念，就邁出腳步。我們這時候還在進步，沒有停頓，但是一起往前走的人逐漸消失，有力的老化了，新的退化了，需要加強培養年輕人。」
「我們培養的年輕人，有沒有把心留住？這也是度化眾生的功夫。有度，但是有沒有同化？同化，也要有修養，把他們的心教育好，而且方向要對準，有優良的品行。為人間培養人才是很不簡單，但是非教不可、非做不可。」
「慈濟將近一甲子，對社會人間能夠影響多少呢？無論如何都要做，往好的方向不斷邁進，而且做好事要有伴，群策群力，人人的心要會合起來，要做好人、說好話，有正確的方向，身體力行。」上人勉眾恆持初心，且要警惕無常在瞬息間，每天的八萬六千四百秒都要提高警覺，因為眾生共業，分秒都是性命攸關。
上人說，影響人間的好事與壞事都取決於瞬息之間，所以人人都要提起智慧，時時警覺、用心選擇。譬如聽到有益人間的好話，進而響應，就會增加一位好人；聽到不好的話語，加以附和，就會又多一件惡行。所以時時都要注意與警覺，培養智慧無染的大愛，不要受不好的境界影響，預防無明煩惱的產生。感恩慈濟人日日做慈濟事、說慈濟法，而且呼應好人好事，大家合和互協，共同發揮愛的能量。
上人叮嚀師兄師姊要照顧、守護好身心健康─身體健康，才有力量做事；心要精進，才有辦法利益眾生，法親之間要互愛，相互扶持。
慈濟人要知慈濟緣起
花蓮、臺東慈濟人返回精舍分享社區活動、法親關懷後，於桃園八德、新竹、南投、清水、雲林、嘉義、臺南舉辦精進日的社區道場同步連線，各地師兄師姊共同聆聽上人開示。
上人表示自己從還不到三十歲時出家修行，一路走來快九十歲了，剛來到花東時所接觸到的年輕人，現在都當祖母了，第二代、第三代接棒做慈濟，代代相傳，看了很感恩也很感動，覺得很有價值；更加有價值的，是開闢出一條菩薩道，名為「慈濟」，慈濟的法門已開，也鋪了路。
慈濟剛開始，從三十位家庭主婦每人每天存五毛錢做起。上人說，慈濟人都要知道「五毛錢」的故事，這是很寶貴的慈濟緣起、歷史源頭。知道的人要向不知道的說，這也是傳法。除了要知道有這段歷史，還要知道為何師父要大家這麼做，第一個慈善個案是哪一位，就這樣追溯起點，從而了解慈濟，體會師父的用心。
上人說，知道歷史的人向不知道的人述說，讓人了解並感動投入，就是弘法利生；不知道的人主動詢問資深者，了解他們為何發心跟著師父做慈濟，這條路是如何走過來的，這就是「問道」。過去的歷史，第一代有責任往後傳承，當事人所說的是最正確的歷史，而非以訛傳訛。所以請大家負起傳法重任，講述歷史不能有毫釐之差。
「如是因，如是緣，如是果報；我們好不容易有這個因─來到慈濟，就開始培育一顆種子，這顆種子會合周圍的緣，萌芽成長，又會開花結果，產生許多種子。所以要好好把握因緣，每一次開口說話、每一步腳印，都要對準方向，所說的都是真實事，其中就有很多飽滿的種子，可以啟發許多人，在每一位的心田播善種。聞法獲益的人多，將來也能弘法利生，淨化人心。」
上人說，佛陀選擇在娑婆世界說法淨化人心，而娑婆世界就是堪忍世界，因為此處多苦難，生活在這裏必須堪得忍耐。生、老、病、死都是苦，尤其身有病痛，是時時刻刻都受折磨，除了求醫治療，也要忍耐痛苦。面對人生種種逆境考驗，也要堪忍，如果不精進而退轉，就是考不過、不及格；若能堪忍而不斷精進，則關關難過、關關過，承受過去造業的業果、業報，再培養善因、福緣，為來生造福、積福。
「此時大家聽師父說話，應該要比過去更加珍惜；過去你們聽師父怎麼說就怎麼做，跟著師父一路踏實走來，現在要更精進。你們珍惜師父，師父也珍惜大家，因為珍惜所以要把握好我們的因緣，將心、身照顧好，自己精進，也不斷接引人、傳種子。」
上人教大家「內外相度」，不只是向外招呼、接引人走入慈濟門，也要讓兒孫至親了解慈濟，讓他們知道自己如何與師父結緣，並且幾十年來跟著師父做慈濟，講故事、說道理，讓他們也願意傳承父母、祖父母的志業，「積善之家必有餘慶」。
《證嚴上人衲履足跡》，是「上人之日記」。
靜思精舍常住每日敬侍師側、記錄言行，經融會貫通於心，轉化為字字珠璣，彙整結集，每年四冊，依春、夏、秋、冬四季出版。
本專欄即精簡摘錄自《證嚴上人衲履足跡》，完整版本請關注每季最新出版品。
6.15《農五月‧二十》
【靜思小語】照顧好身與心─身體健康，才有力量做事；心要精進，日日利益眾生。
提起智慧判斷好與壞
上人於美國董事會中開示，美國慈濟志業三十六年了，人生「三十而立」，志業應該要很穩定，站穩了就要向前跨步，一步接著一步走。假如第一步跨不出去，第二步就沒有力；但是跨出去以後，一步步有沒有走在正確的方向？心要誠、行要正，而且要有愛，愛是人生的核心價值。
上人感慨言，隨著時間過去，慈濟人增加的速度，比不上凋零的速度，也是「人口老化」了。「你我在二、三十年前都很精進，當時師父才四、五十歲而已，那時候我真的很想做，很有誠意，有想就會誠，起了一個心念，就邁出腳步。我們這時候還在進步，沒有停頓，但是一起往前走的人逐漸消失，有力的老化了，新的退化了，需要加強培養年輕人。」
「我們培養的年輕人，有沒有把心留住？這也是度化眾生的功夫。有度，但是有沒有同化？同化，也要有修養，把他們的心教育好，而且方向要對準，有優良的品行。為人間培養人才是很不簡單，但是非教不可、非做不可。」
「慈濟將近一甲子，對社會人間能夠影響多少呢？無論如何都要做，往好的方向不斷邁進，而且做好事要有伴，群策群力，人人的心要會合起來，要做好人、說好話，有正確的方向，身體力行。」上人勉眾恆持初心，且要警惕無常在瞬息間，每天的八萬六千四百秒都要提高警覺，因為眾生共業，分秒都是性命攸關。
上人說，影響人間的好事與壞事都取決於瞬息之間，所以人人都要提起智慧，時時警覺、用心選擇。譬如聽到有益人間的好話，進而響應，就會增加一位好人；聽到不好的話語，加以附和，就會又多一件惡行。所以時時都要注意與警覺，培養智慧無染的大愛，不要受不好的境界影響，預防無明煩惱的產生。感恩慈濟人日日做慈濟事、說慈濟法，而且呼應好人好事，大家合和互協，共同發揮愛的能量。
上人叮嚀師兄師姊要照顧、守護好身心健康─身體健康，才有力量做事；心要精進，才有辦法利益眾生，法親之間要互愛，相互扶持。
慈濟人要知慈濟緣起
花蓮、臺東慈濟人返回精舍分享社區活動、法親關懷後，於桃園八德、新竹、南投、清水、雲林、嘉義、臺南舉辦精進日的社區道場同步連線，各地師兄師姊共同聆聽上人開示。
上人表示自己從還不到三十歲時出家修行，一路走來快九十歲了，剛來到花東時所接觸到的年輕人，現在都當祖母了，第二代、第三代接棒做慈濟，代代相傳，看了很感恩也很感動，覺得很有價值；更加有價值的，是開闢出一條菩薩道，名為「慈濟」，慈濟的法門已開，也鋪了路。
慈濟剛開始，從三十位家庭主婦每人每天存五毛錢做起。上人說，慈濟人都要知道「五毛錢」的故事，這是很寶貴的慈濟緣起、歷史源頭。知道的人要向不知道的說，這也是傳法。除了要知道有這段歷史，還要知道為何師父要大家這麼做，第一個慈善個案是哪一位，就這樣追溯起點，從而了解慈濟，體會師父的用心。
上人說，知道歷史的人向不知道的人述說，讓人了解並感動投入，就是弘法利生；不知道的人主動詢問資深者，了解他們為何發心跟著師父做慈濟，這條路是如何走過來的，這就是「問道」。過去的歷史，第一代有責任往後傳承，當事人所說的是最正確的歷史，而非以訛傳訛。所以請大家負起傳法重任，講述歷史不能有毫釐之差。
「如是因，如是緣，如是果報；我們好不容易有這個因─來到慈濟，就開始培育一顆種子，這顆種子會合周圍的緣，萌芽成長，又會開花結果，產生許多種子。所以要好好把握因緣，每一次開口說話、每一步腳印，都要對準方向，所說的都是真實事，其中就有很多飽滿的種子，可以啟發許多人，在每一位的心田播善種。聞法獲益的人多，將來也能弘法利生，淨化人心。」
上人說，佛陀選擇在娑婆世界說法淨化人心，而娑婆世界就是堪忍世界，因為此處多苦難，生活在這裏必須堪得忍耐。生、老、病、死都是苦，尤其身有病痛，是時時刻刻都受折磨，除了求醫治療，也要忍耐痛苦。面對人生種種逆境考驗，也要堪忍，如果不精進而退轉，就是考不過、不及格；若能堪忍而不斷精進，則關關難過、關關過，承受過去造業的業果、業報，再培養善因、福緣，為來生造福、積福。
「此時大家聽師父說話，應該要比過去更加珍惜；過去你們聽師父怎麼說就怎麼做，跟著師父一路踏實走來，現在要更精進。你們珍惜師父，師父也珍惜大家，因為珍惜所以要把握好我們的因緣，將心、身照顧好，自己精進，也不斷接引人、傳種子。」
上人教大家「內外相度」，不只是向外招呼、接引人走入慈濟門，也要讓兒孫至親了解慈濟，讓他們知道自己如何與師父結緣，並且幾十年來跟著師父做慈濟，講故事、說道理，讓他們也願意傳承父母、祖父母的志業，「積善之家必有餘慶」。
《證嚴上人衲履足跡》，是「上人之日記」。
靜思精舍常住每日敬侍師側、記錄言行，經融會貫通於心，轉化為字字珠璣，彙整結集，每年四冊，依春、夏、秋、冬四季出版。
本專欄即精簡摘錄自《證嚴上人衲履足跡》，完整版本請關注每季最新出版品。
