NO.300
2021-12-20
今月の表紙
高雄市の慈済ボランティアは「健康チャレンジ２１」という、２１日間続ける「全植物食生活㊟」活動に大衆を招いて行われた。その内容は、全粒穀物、根菜類、植物性タンパク質、野菜、果物を毎食均等に摂取するものである。(㊟３３ページをご参照ください)
マレーシアの経験 数字は語る
マレーシアは長期化する厳しいコロナ禍にあって、「健康チャレンジ２１」活動を開始した。この一年間で千八百人余りが参加… Read More »
十一月の出来事
１１・０３
台南慈済中学校は環境教育において、積極的な推進をしている。行政院農業委員会水土保持局から「水土保全機能… Read More »
皆のものがたり─世界的なコロナウィルスの大流行
七年前、シエラレオネの国民がエボラウィルスに直面していた恐怖は計り知れないものがあった。だが、命が脆くも崩れ去って… Read More »
證厳法師より３００号に寄せる期待の言葉
「慈済ものがたり」は、Ｂ６判の大きさで百十二頁という、軽くて持ちやすい月刊誌です。一九九六年五月から二〇二一年十二… Read More »
人生の棚卸し
人間（じんかん）を利することや
分かち合う価値がある善行を、どれほどしたのか、
自分の人生を振り返ってみて、自分に… Read More »
日常的な善行 幸福な日々
日々、善の念を起こすのは、自分に幸福をもたらすためです。
誰もが善行することができ、
河に水が少しずつ注がれて大海… Read More »
緊迫した第二波のコロナ禍・多方面からの支援
コロナウィルスの流行は七月にピークを迎えたが、
八月上旬の一日あたりの感染者数はまだ、二万から三万人であった。
慈… Read More »
２１日間。 体と植物性飲食との対話
彼らは「もっと健康でありたい」人たち。
二十一日間の全植物性飲食にチャレンジした。
全粒穀物、豆類タンパク質、野菜… Read More »
食習慣における智慧
台湾全土で新型コロナウィルスの感染が拡大し、警戒レベル３になっていた期間、中央感染症指揮センターの統計によると、国… Read More »
一人一善 地球を覆う
心を一つに敬虔に災害のない世を祈り、
この世で愛の心をもって敬虔に奉仕すれば、
一滴一滴の甘露のように河に流れ、海… Read More »
３００号の奇跡
大勢の無償奉仕する「台湾」のお年寄りたちが、日本語の月刊誌を立ち上げてから既に二十五年が経つ。みんなで毎月定期的に… Read More »
自分への挑戦 チームが付きそう
濃い味を欲する欲望から遠ざかり、多めに水を飲み、
糖分のある飲み物を避けて運動する。
これは全植物性飲食㊟にして
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今月の内容
扉の言葉
慈済ものがたり３００
編集者の言葉
證厳上人のお諭し
健康の玉手箱
行脚の軌跡
十一月の出来事
20251220
動き出した超高齢社会の生活
少子化と高齢化の波が世界を襲う中、台湾もまた、介護ニーズの増大という難易度の高い問題に直面している。多くの慈済会所が社会の趨勢に伴い長期ケア拠点を設置する中、台中東大静思堂では、高齢者たちがコーチの指導のもとに、中レベルの「筋力増強」運動を行っていた。（撮影・劉淑華）
20251120
低炭素の新潮流を先導—菜食こそトレンディ
毎年、世界で食肉を供給するために飼育される牛や豚、鶏などの動物が排出する炭素化合物の量は、世界中の交通機関から排出される量とほとんど変わらない。日々の食事の一口一口を軽く見てはいけないし、温室効果ガスの排出削減における自分の影響力も過小評価してはならない。
現代の菜食は、ホールフードの意義を大切にし、油や塩分、砂糖を抑えることで本来の味を楽しみ、より完全な栄養を保つようにしている。（写真提供・レストラン「ダンデライオン」）
現代の菜食は、ホールフードの意義を大切にし、油や塩分、砂糖を抑えることで本来の味を楽しみ、より完全な栄養を保つようにしている。（写真提供・レストラン「ダンデライオン」）
20251020
慈済環境保全３５年—ＳＤＧｓに対応する草の根の取り組み
台湾全土には１万１千カ所余りの資源回収と分別の拠点があり、９万人を超えるリサイクルボランティアが毎日、街角や路地裏で資源の回収を行っている。この草の根の活動は、３５年にわたって変わることなく続いてきた。彼らの日常生活は、地球の未来を持続可能なものにするためであり、さらに慈済を次の段階へと押し上げ、循環経済とカーボンニュートラルを実践している。（撮影・黄筱哲）
20250920
資源再生は愛の循環
２０１８年にラオスでダムが決壊し、大洪水が発生した時、慈済人は被災地に深く関わり、物資の配付を行った。受け取った「福慧ベッド」の上に嬉しそうに座っているのは、被災した家庭の子どもだ。（撮影・蕭耀華）
20250820
超高齢社会の台湾—安心できる住まいの実現
台湾は今年、超高齢社会に突入した。慈済は、高齢者が住み慣れた環境で安心して暮らせるよう、住環境の改善や福祉用具の提供を行い、転倒や事故の予防に取り組んでいる。活動の対象地域に制限を設けないことで、都市と地方の資源格差を縮めるべく、最も交通の不便な山間部まで福祉用具を届けている。
慈済ボランティアは、腰を保護して支える腰サポーターの正しい着用方法を、高齢者に指導していた。（撮影・蕭耀華）
慈済ボランティアは、腰を保護して支える腰サポーターの正しい着用方法を、高齢者に指導していた。（撮影・蕭耀華）
20250720
ミャンマーで大地震—封鎖されたマンダレーへ届けた支援
慈済ボランティアは、ミャンマー・マンダレーの地震被災地緊急援助のため、建物の損壊が最も深刻な古都インワを視察した。そのうちの一つ、マハシュエターロン・パゴダでは涅槃仏の頭部が崩れ落ちた。顔面が下に向いて、まぶたが垂れた姿は、あたかも衆生を憐れんでいるかのようである。
