能登強震後的三件事
七月十三日收到見舞金真是嚇一跳，有說不出的開心！我也是個佛教徒，我要把它放在佛龕上，每天都能看到。
新年第一天，是我的七十五歲生日，遇上了能登地震；只想告訴大家人生最重要的三件事─擁有感謝的心、勇敢向前的笑容，以及為社會奉獻的心意。
我的心臟有問題，已做過大約十二次手術，脈搏和血壓總是很高；每天醒來，我總認為今天就是活著的最後一天，因為佛陀就是這樣教導我們的；我懷著感激的心情，只想著如何為鄉親服務，這輩子大概到死之前都是農夫吧！
許多人認為自己老了，即使是想修好房子，也可能在房子修好前就先死去；但對我而言，過去不可追，未來不可期，只能微笑向前走；遇上辛苦的時候，只有改變自己的想法。
非常開心領到見舞金，只有感謝再感謝，我會很慎重地使用的。
｜日本能登半島志賀町 谷口隆夫
（林玲悧翻譯整理）｜
一塊錢也想回饋
七月十三日，我們在石川縣珠洲市發放見舞金，七十六歲的山形美知子阿嬤，帶我們回家看看，她的好朋友西田美洋子阿嬤也陪同前往。
山形阿嬤說，嫁來這個家已經有五十年，而這棟建築物六十年了，先生是殘障者，對這個家有很多的回憶，所以災後不願離開，就留在避難所；直到四月十七日接到通知，搬進組合屋。
阿嬤家滿目瘡痍，令人唏噓；介紹屋況後，阿嬤突然拿了幾個布包給我們，「這是一點心意，請收下。」我們打開包包一看，裏面都是銅板。
原來在前往阿嬤家的路上，在車裏她問我們，送給她的這個竹筒要做什麼？「這個是要您每天存一點愛心，去幫助更需要幫助的人。」阿嬤又問，那存滿了怎麼辦呢？「請寄到慈濟日本分會，或者是就近捐給其他慈善團體。」她點頭稱是。
我們感動地收下她的銅板，表示會再將這分愛心轉給需要的人。阿嬤馬上說，請不要這麼講，這只是一點小小心意，「剛剛從你們那邊拿到那麼多的幫助，即便只是一塊錢，我也想回饋；何況這只是一塊錢、五塊錢或十塊錢，但以現在我的能力，能回饋的就只有這些，真的很不好意思。而且你們臺灣自己都受災，還大老遠地跑來幫助我們，真是無法言喻的感動，謝謝你們。」西田美洋子阿嬤也跟著說，這分情真是太令人難忘，謝謝你們。
我們關心阿嬤對未來的想法，她說，邊住組合屋邊計畫吧，很感恩政府貼心地在房子裏加寬了走道，讓輪椅能夠暢通無阻；其實能平安，又有組合屋可以住，別無所求了，就只怕地震再來。「當初來到能登，覺得這個地方這麼美麗、漂亮、平和，哪知道五十年後這麼強的地震襲來，令人膽顫心驚，無法忘記。」
陪同家訪的臺灣志工林天來師兄是花蓮人，相當能夠感受老人家的心情；阿嬤們馬上關心他家裏還好嗎？林師兄回答家裏沒有事，阿嬤馬上說：「真是太好了！」這分關懷讓林師兄眼淚直流；攝影師也感動落淚，拿著攝影機的手都晃了好幾次，他說：「沒想到她們一點都不抱怨，還那麼樂觀，令人心疼又感動。」
｜日本 吳惠珍｜
在英國學會包粽子
英國曼徹斯特慈濟志工六月製作素粽和紅龜粿義賣，當我在利物浦得知消息，毫不猶豫地搭上火車前往參加。包粽子其實很耗體力，但師姑熟稔的手藝讓這件事看似輕而易舉，無論再累也甘之如飴，這分精神讓我深深敬佩；師姑已經護持了這麼多年，我們年輕人應該學習並接棒。
過程中，人人各自承擔責任，洗粽葉、炒糯米、炒餡料，還有人秤米和餡料；彼此的默契彷彿心靈相通，即便是第一次來，也知道接下來該做什麼；工作完成後，自動自發地收拾清理。大家心連心，就像粽串那樣緊密相連。
為了學會包粽子，我延後了回程的火車班次，向師姑請教，不斷練習，我開玩笑地說，如果學會了，那就沒什麼事能難倒我了。第二天，我獨自完成了兩串形狀很像樣的粽子，但最緊張的是煮粽時刻，如果散落漏米，那顆粽子就不能義賣了。當師姑撈出粽串，恭喜我：「禧駿你出運了！鍋裏一粒米都沒有。」我鬆了口氣，自己總算稍微有能力接棒了！
第一步驟最為關鍵，要把兩片粽葉折成漏斗型，空間足夠，才能裝下米和餡料，一包一容就呈現了包容心；要開闊才能融入更多人和事，不要因為小挫折就耿耿於懷。粽子也不能綁得太緊，避免煮的時候糯米膨脹，容易爆開。就像做任何事情如果壓力太大，一旦情況不如意，就容易出現情緒；要學會放鬆心情，犯錯了就提醒自己下次更用心。
雖然工序繁瑣，但這是文化傳承，無論多麼辛苦，只要想到這是一樁善事，可以把愛傳遞出去幫助更多人，讓拿到的人覺得粽子好看又好吃，就會更投入地做。就像師公上人說的，用心就是專業。
困難的事只怕不去做，只要肯做，沒有做不到的事。感恩這次的經驗，讓我培養耐心和韌性；也感恩師姑們煮了愛心午餐，讓在海外留學的我感受到家庭般的溫暖。
｜英國 林禧駿｜
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