11.16《農十月‧十六》
【靜思小語】不計較被批評、也不障礙自己，為人間付出，腳步更要踏得穩、做得好。
一念心，一秒間，一輩子
臺北慈濟醫院腸胃肝膽科、一般外科、大腸直腸外科團隊晨間分享後，上人說，人生苦，但是平安無事時不覺得，直到無常現前，身有病痛，或年老衰弱，感受就很深刻了。認知苦、空、無常的真實相，更要把握時間，把握那一秒鐘所發的一念心，那一秒鐘就是一輩子，因為那一念間的一秒鐘，所發的這一念，也許就是一生的方向。
「感覺這一輩子，活得很充分，也是很滿足，因為我每一分秒的生命沒有空過，而且腳踏實地，不是踏不到地面的太空漫步。」上人提到，七年前行腳到臺中，與烏克蘭籍的前蘇聯太空人卡德尼克談話，詢問他太空漫步的感覺，經由翻譯解說，歸納起來就是輕無飄渺之感。那次的對談讓自己印象深刻，但過不久驚聞他有一天出門晨跑，回程時在家門前倒下，經搶救不治往生。
「每一個人來到人間，都有各人的生命形態與因緣。而慈濟人有不同的生活背景，早期的資深慈濟人大多是家庭主婦，她們提著菜籃到市場買菜，記著師父說要省下五毛錢做慈善，在與菜販、攤商互動時自然提起，大家聽到五毛錢也可以救人，都踴躍響應。所以我很珍惜這群提菜籃的婆婆媽媽，有她們當初的行動，才有現在的慈濟。」
上人說，大家投入經藏演繹，要理解《無量義經》的經文意義，這部經可以說是《法華經》的精髓，也就是大乘菩薩法的精髓，而自己這輩子所走的路，就是從《法華經》深入，用《無量義經》帶著大家走菩薩道。
上人請大家用心讀，與醫療工作及日常生活面對的人事物結合，會很有心得。「不論你們信仰什麼宗教，都可以讀。我尊重所有的宗教，我的桌上有新舊約《聖經》，我不排斥其他宗教的經典，也希望大家不要排斥《無量義經》，這是慈濟的法髓。看大家投入經藏演繹，每一回我都很感恩，因為慈濟慧命在流傳；聽到梵唄的韻律，看到臺上大醫王、白衣大士整齊的隊伍，好有道氣！我總是深感震撼。」上人說，若醫師們讀《無量義經》，與生活見聞對照、印證而有心得，可以把握志工早會或座談時與師父分享，彼此以慧命相對，將有限的生命轉為永恆的慧命。
很感恩，很慶幸，很佩服
北區師兄師姊分享「溫妮颱風─汐止林肯大郡救災」、「納莉颱風─基隆團隊運送物資難行能行」、「象神颱風─內湖成立中央廚房」等北區慈濟團隊賑災歷史事蹟。
上人開示，回想過去，每一個災難畫面歷歷在目，都很感恩、很慶幸有慈濟，慈濟人勇於承擔。昨天也聽到二○一五年復興航空在基隆河南港段墜機事件發生後，臺北慈濟人在河岸成立服務中心，為搜救人員供應薑湯、熱食，並至多所醫院關懷傷患。「那時毛毛細雨，天氣很冷，人間菩薩不畏風寒且很勇敢，要照顧搜救人員，也膚慰著急痛苦的家屬。所以說，師父很佩服也很感恩慈濟人，感覺到臺灣有慈濟很好。」
「我們在人間付出，也要堪得忍耐，不只是忍著寒風刺骨、忍著日曬雨淋，還要忍受無明風；一邊做，一邊被人罵、被批評。如果去計較，反而障礙自己；總是提高警覺，不要得罪人，人家說什麼，我們雙手合十，彎腰鞠躬，虔誠感恩。總有批評的人，後來也改觀，對慈濟說：『了不起！』慈濟人在臺灣，腳步踏得穩，而且做得好，國際也看見了。」
上人表示，平安就是福，而有福的人，知道世界上哪裏有需要，就去哪裏幫助苦難人。很感恩慈濟人一直以來支持師父，去做師父想要做的事，去關懷師父想要關懷的苦難人，慈濟人都是救苦救難的真實人間菩薩。
溫暖手，溫暖心，溫暖身
日本能登半島在今年元旦發生強震災難後，日本慈濟團隊從元月十三日開始，於重災區穴水町提供熱食；在當地的二階段熱食發放，到三月二十九日圓滿，共提供熱食一萬三千零九十七份。日本石川縣穴水町町長吉村光輝等人，由日本分會執行長許麗香師姊等人陪同，前來新店靜思堂拜會上人，代表穴水町鄉親表達感恩之意。
上人說，慈濟人以真誠的心去關懷、幫助受災鄉親，而與鄉親建立真情。災難發生在寒冬，天氣很冷，慈濟人遠赴災區，供應熱騰騰的麵、飯食，讓鄉親的身心都得到溫暖的撫慰。「我看到當時回傳的畫面，一碗碗的熱麵或熱粥，端在鄉親的手中，感覺是先溫暖了手，進而溫暖了心，才溫暖到口腹。」
「我在臺灣看了很感恩，日本慈濟人將慈濟精神展現出來了。不過災後幾個月，發現受災鄉親仍然住在組合屋，重建之路漫長，慈濟雖然發放見舞金，可以在二、三個月的時間，讓他們過得比較輕鬆，接下來還是很期待，在日本政府決定如何安置這群受災的老人家以後，慈濟也可以盡一分心，讓他們有安穩的生活。」上人教日本慈濟人除了持續關心、幫助受災的年長者，亦密切注意當地政府的後續安排，與町長等人多互動，及時將訊息回傳本會。
《證嚴上人衲履足跡》，是「上人之日記」。
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