從父親出門到返家的三十二個小時，失智症家屬焦急和崩潰的心情，我們全經歷了！輕度失智者仍有行動及語言能力，也覺得自己沒有問題，當在路上迷航，外人很難發現他們需要幫忙……
大愛劇場《你好，我是誰》第二季八月播出，收視率節節高升，足見觀眾對失智症議題的重視。根據衛福部推估，六十五歲以上的失智症人口，今年約有三十五萬人；而我的父親，是這三十五萬人之一。
父親有輕微的記憶力衰退，除了比較容易忘記事情，一直以來都能維持正常生活。他最大的嗜好，就是和朋友去唱卡拉OK，只要聊到唱歌，他的眼睛會發亮，很有自信地告訴我們，他會唱好多首歌。
在新冠肺炎疫情的那段時間，人與人之間保持社交距離，卡拉OK店不能去了，父親鎮日待在家裏看電視，無形中加速記憶力退化。到了秋天，天氣變化多端，臺北一連下了好多天的雨，對失智長者更是一大考驗。一天下午，父親騎著車出門，竟然迷航，外出好幾個小時都沒有回家。
天黑了，還飄著雨，家人心急如焚。推測父親的手機電力耗盡，所以定位消失；除了去派出所報案、請求失智症協會上傳尋人圖卡，也開車沿路尋找；直到深夜，仍不見人影。
失智症家屬焦急的心情，我們全經歷了！尋找及等待的時間好煎熬、好崩潰，不知道哭了幾公升的眼淚，吃不下也睡不著。
我想起小時候迷路，被一位姊姊撿到，打電話請父親來接我。在那位貴人家等待的期間，徬徨不安、害怕哭泣，直到父親在夕陽中騎腳踏車趕來，我所有的情緒瞬間得到救贖。父親溫暖地安撫我，那畫面回想起來是溫暖的金黃色。此際，我不停祈求觀世音菩薩慈悲，也替父親派一位貴人去救他，讓他平安回家。
直到隔日接近深夜，我們終於接到派出所的好消息：找到父親了！一位路人經過，見父親有異狀，連哄帶騙地把他帶到附近派出所，等待我們帶回。
從父親出門到返家的三十二個小時，我不知道他到底經歷了什麼。他身上的錢分文未少，不懂得去超商買吃食飲水，應該是沒吃、沒喝、甚至沒睡。從派出所調閱的監視器畫面，能看到第一天傍晚，父親跟店家問路，應是當時的狀態還能記起來自己正在找路。但第二天晚上接到父親時，他沒有意識自己迷路，也不知道大家心急如焚地在找他，完全喪失求助能力。想來是飽受驚嚇，又在雨中一直騎車，他有些脫水、走路踉蹌。
輕度失智者仍有行動及交談能力，生活也能自理，他們會覺得自己並沒有什麼問題；所以當他們在路上迷航，一般人很難從外觀判斷他們需要幫忙。
進入高齡社會，更需要用綿密的愛織成網；路上多一點留意和關心，多一個舉動，或許就能救一家人。
強健心腦，全家一起來
父親歷劫歸來，經過兩天休養，認知漸漸回來，元氣也恢復了不少。全家人都不想再經歷一次惡夢，因此積極做了許多改變，除了設定兩種以上的定位方式，其中一項是調整飲食習慣。
父親喜歡吃麵包，但根據研究資料指出─過度攝取精緻型高碳水化合物，包括麵包、義大利麵等，會影響人體葡萄糖跟胰島素代謝的功能，也會影響大腦血管和β澱粉樣蛋白的作用；而β澱粉樣蛋白斑塊，正是導致阿茲海默症的關鍵因素。
家人開始幫父親準備各種健腦的原型食物，諸如：堅果、南瓜、番茄、黑巧克力、黑咖啡，減少加工食品的攝取，以及補充維他命、薰香精油芳療等。
在疫情緩和後，父親每天早上會出門散步至少一小時；晚上家人陪伴父親參與不同活動─寫書法、做手指運動、對電腦螢幕播放的歌曲高歌，並且稱讚父親做得好棒。
目前政府提供多樣高齡長照資源，我們為父親申請了照服員，在週一到週五的日間會來一至兩小時，陪父親下棋、玩益智遊戲、聊天。多管齊下的改善生活習慣及作息，如今父親不但維持住腦力，認知甚至進步了許多。
高齡社會更需要用綿密的愛織成網，接住需要被幫助的長輩。路上多一點留意，多一點關心，多一個舉動，或許就能救了一家人。慈濟在各地的會所也設立長照據點，提供社區長輩充滿活力的學習園地，讓他們願意走出家門，活化心靈，安享晚年生活。許多長者們透過與人互動、學習新知，原本漸漸退化的記憶及憂鬱的情緒，也獲得緩解。
如何老得有品質、有尊嚴，是這個社會共同的課題。新冠疫情讓我們發現，人與人之間最需要的，還是愛與關懷。讓溫度為長者的記憶保溫，願每一位失智長者，都能平安地在溫暖有愛的環境裏終老。
