霸凌已經成為校園常見問題，甚至連學生也對我挑釁，該怎麼處理？
答：近幾年校園霸凌通報件數激增，二○一八年五百六十二件，二○二二年一千九百四十二件，四年間就增加了三點五倍。
我們如何教導孩子避免被霸凌？
不傷害也不被傷害
霸凌，基本上是人際互動出問題。少子化、社會適應困擾、家庭功能薄弱加上沉迷虛擬世界……原因不一而足。
有研究顯示，霸凌者大部分本質都是自卑；因為「不滿足的扭曲」，才會變成「見不得人好」地欺負弱勢來增加存在感；或是害怕落單，而變成被害者，所以加入霸凌行列或是冷眼旁觀。而被霸凌的孩子們都有共同特質：畏縮、落單。
我常在班上說：「大家都是平等的，不用委屈自己討好別人，也不能欺負不喜歡的人，請針對『行為』評論，而不是個人喜好。」但是，若在班級找不到人取暖作伴，或幫自己說一句公道話，也是機會自我檢視，可以如何建構人際關係，避免成為被霸凌的對象。
不讓弱勢孩子落單
訓練弱勢孩子的自保能力，才是長遠之計。或者把孩子託給一群比較溫和又團結的團體帶著學，也是一種方法。
我的學生C從小口吃，因此內向、自卑，不敢說話。媽媽說他沒有朋友，國中曾被霸凌過，很怕上學。
班上學生都非常友愛，大家相處和樂融融；但開學一週後，我發現C只要分組活動就落單，了解後得知，大家嫌他動作慢、表達能力差、會拖累整組成績。
我私下找班長及幾位熱心的學生溝通，希望分組時能主動邀約C，若大家能妥善照顧他，學期結束會獎勵這一組；也跟C說，分組時班長會找他同一組，希望他要用心配合。一個學期下來，C的臉上常掛著笑容、人緣變好，講話較大聲，也有自信了。
平常要有愛的存款
學校師長有賞罰的權力，是代表公道的執行者，學務處可以記過，輔導室可以協調；如果霸凌發生，老師卻視而不見，那真的無計可施了！
事情發生一定要處理，導師先聽霸凌者的說法，回應自己理解的部分，再說自己介意的部分，尋求共識，日後井水不犯河水；或是釋放善意，降低霸凌者的防衛意識。
再嚴重，家長、少年隊、法院一定要介入，讓霸凌者知道這是個法治的社會。如果師長也用鴕鳥心態面對霸凌者，長期下來會「軟土深掘」，進而挑釁師長。
師長對這類學生一定要有「愛的存款」，平時建立感情，當事情發生要及時處理，讓霸凌者或被霸凌者感受到老師的關心與愛，霸凌效應才會遏止。
很多霸凌者其實之前就有「被霸凌」的經驗，才會複製這種欺負別人的模式來尋求安全感。就如有些資優生看不起成績差的孩子，也是因為他的父母會以成績高低而對孩子差別待遇，所以他複製了相同的價值觀。更不用說家暴的孩子，他的經驗教會他，以暴制暴才能保護自己；為了避免自己被霸凌，所以要挑一個「比自己更弱的」下手。
在健全家庭和溫暖社會支持下成長的孩子，心理富足、心態健康、有正事可做，就比較不會成為霸凌者或被霸凌者。所以父母、師長都要重視家庭教育，不要忽略掉這一環，霸凌現象才能減少！
