1.6《農十一月‧二十三》
【靜思小語】戒口欲、誠齋戒，斷除人與動物的食物鏈，避免病從口入。
心清淨，人間平和
上人展開第二階段歲末祝福行腳，於精舍主堂對眾開示：「從上次行腳回來以後，一個多月都沒有走到這裏來，今天走出來了，而且又要開始往南行、往北上，是二○二一年頭一次往西部走。新曆年頭、舊曆年尾，利用這個時間，用最虔誠的心向所有的慈濟人祝福與感恩。」
「我天天都為天下祈求平安，向天下人祝福，但是『很擔心』這句話，從去年以來一直在提，確實很擔心！人生無常，天天都要自我警惕。除了人生的自然法則，大乾坤亦有不測風雲；只要得知天下有哪一個國家地區發生災難，有人等待援助，我們就要主動聯絡、關懷，若有因緣就趕快前往救助。」
上人說，每天早晚課誦之前，會先誦〈爐香讚〉，看著香爐中因點燃香木而升起的裊裊香煙，內心觀想著煙嵐如雲，從下而上不斷湧出，自身如處雲端，天地人間相合，這是很美的境界。如同過去到三義茶園，走在茶樹叢間，手採「二葉一心」，身旁雲霧環繞，如處仙境，心境亦是輕安寧靜。
「心境若能時常回歸單純、清淨，就如當時在茶園的境界真、善、美。人的身、心和天地大乾坤會合，隨順自然運行，天地人間都會很平和。但是人心欲念深重，貪婪事多，以致業力深重，災難頻起。」
「這一年來，我時常呼籲大家對於新冠肺炎疫情要提高警覺。現在氣候冷，溫度變化快，要注意保暖，預防感冒；在飲食上也要吃得正確，要降伏口欲，斷葷從素，斷開人與動物的食物鏈，就安全了。」上人說，米糧菜蔬有足夠的營養，簡單處理就可以飽足；若是起了一個凡夫的欲念，就要趕緊察覺，自我懺悔，並且發一個善念，不只不能起貪欲，還要付出。
應知世界上還有許多國家的貧苦人缺糧無助，尤其受疫情影響失業斷炊的人很多；有這麼多人挨餓，自己豈能挑食、浪費？一日三餐能飽足，就要感恩。「許多人喜歡相邀到餐廳大吃大喝，餐飲業每天產生大量廚餘，吃不完丟棄的食物很多，過於浪費，會惹來難以想像的惡果，很令人擔憂。」上人叮嚀大家，日常居家生活要遵守防疫規範，維護飲食衛生，戒口欲、誠齋戒，避免病從口入。
身心靈，完全扶助
車行南下來到臺東聯絡處，主持歲末祝福，下午與臺東慈濟人座談時，上人開示，慈濟慈善走入山鄉、濱海村落，只要接到個案提報，慈濟人就會去關心、了解，應其所需給予適切的援助，即使面對困難也不退縮，提起智慧克服，不怕辛苦，一切只為使眾生得安樂，這是天下慈濟人共同的心念。
「最近半年來，時常與大家談心，談到我經常自我省思：這一生有沒有哪裏做錯、方向有沒有偏差？回顧此生，覺得沒有遺憾，於德無缺、於念無失。」
上人說起慈濟第一個援建住屋的慈善個案李阿拋老先生，訪視時看見雙眼失明的「阿拋伯」獨居茅草屋，在茅屋內放了火爐，架著黑黑的鍋子，摸索著撿拾乾草生火，萬一不慎點燃了茅屋，就有祝融之災。
為阿拋伯建屋動土當天，只有上人拿著鋤頭象徵動土，幾位慈濟人在一旁觀禮，留下了一張具有歷史意義的相片。如今，不只在臺灣，國際間發生大災難，慈濟人也會把握因緣，為無家可歸的受災人建屋、造村，為他們安身、安心、安生。
上人說，慈濟在短短五十多年間，發展四大志業、八大法印，慈善行動從臺灣到海外，遍及一百一十九個國家地區，是靠著人與人之間相互啟發愛心，帶動、凝聚愛心力量而付出。即使大家與自己一樣安坐此地，哪裏都沒有去，但是全球慈濟人隨處救苦救難，都是「我們慈濟」做的，所以日日滿懷感恩。
慈濟人扶助照顧戶，在生活上給予支援，直到他們有辦法自力更生，就協助他們謀生，等到他們足以自立才停止經濟補助，但仍然持續關心，並且引導他們做志工，發揮愛心幫助別人。上人表示，這樣的慈善扶助是身、心、靈的完全扶助，也是慈濟慈善一直以來的目標。
現在的社會風氣、家庭結構與以往大不相同，年輕人在外地成家立業，獨留父母在家鄉，兩老相依或是獨居，已經成為很普遍的現象。上人肯定慈濟與社區志工共同關心獨居長者或殘疾家庭，為他們評估居住環境並修繕住屋，加裝扶手、做無障礙設施等，讓老人家有更為安全的生活環境。
上人也叮嚀大家要關心年長的慈濟法親，若是他們有需要，也可以為他們加強居家安全，最重要的是讓他們感受慈濟大家庭的愛。慈濟人要相互關懷、彼此照顧；老的要顧、年輕的要箍（招呼），帶出人人的慧命，與慈濟法親合和互協，同行菩薩道。
下午二時四十分離開臺東聯絡處往高雄，傍晚時分抵高雄靜思堂。
