慎防心靈土石流
新型冠狀病毒肺炎（COVID-19）疫情來勢洶洶，影響全球，因搶買不到口罩而人心惶惶，在網路新聞中，充塞著謾罵的言語，看了難過不已，與媽媽分享時，哽咽地說不下去……我憂慮的是人心不調，個己私心會造成更多的仇恨，加劇人與人間的隔閡。
多年來天災不斷，讓我們體會，人類的貪婪破壞終將面對大自然的反撲。當我們對於肉眼看不到的病毒感到恐懼時，不要再自詡為萬物之靈，對於蠢動含靈的眾生，更要尊重其生命。
猶記得二○一一年「法譬如水」經藏演繹的歌詞：「天生萬物必有因，同是娑婆一家人，上天皆有好生德，為何無故濫殺生？」天育萬物，天蓋地載下，人與萬類眾生，生而平等，沒有我貴彼賤之別。
因為疫情傳染，許多群聚活動暫停，我們可以回歸內心的懺悔與修持，在家「閉關」，閱讀、聞法、精進。人人一念善的凝聚，可以產生大力量；可怕的是心靈的土石流，一念無明產生的仇恨、瞋忿、忌妒、貪婪等，影響天地間的巨變；若能在內心好好下功夫，並隨時做好「水土保持」，避免一念之失，相信我們的環境會愈來愈好。
｜板橋 汪育如｜
吃素沒有困難
志工早會，上人語重心長呼籲大家，誠心祈禱、齋戒茹素，讓新型冠狀病毒肺炎疫情早日平息。慈悲的上人憂天下眾生之苦，殷殷叮嚀：「驚世災難已開頭，警世的覺悟還沒抬頭，保護自己身心健康，吃素也沒有困難啊！」
當年SARS疫情發生時，我有天跟孩子們宣布：「媽媽從今起不煮葷食，你們如果不習慣，就外面買。」大兒子立即說：「全家一起吃素，無非就是吃飽肚子。」我高興地發下豪語說：「好！全家一起吃素，媽媽一定用心煮。」
就這樣，讀研究所的大兒子、上班的小兒子都帶素便當，豐富的菜色令同學、教授、同事羨慕得很，孩子最常說：「我們家天天都在過年。」
那時，我先是到師姊的素食自助餐店學習基本功，多年來偶爾相見，兩人喜樂地擁抱歡笑；也感恩同修惟肅師兄，每次回靜思精舍都會記下常住師父煮的菜色，我自己也會用心觀察、記錄。好多菜蔬的搭配，都顛覆我的概念，原來可以這樣煮！
《法華經．藥草喻品》寫到「一相一味」，我們有多少種蔬果，就有多少「相」和「味」可吃。不會煮絕不是問題，現代的科技要學習煮素食，再方便不過。用心觀察、多學多問，自然就會。向慈濟會員勸素時，我都先做給她們試吃，再教她們煮。
我要改吃素時，公公也反對，擔心孫子營養不夠；後來，他也會買素食給我們吃。所以，吃素一點都不困難！
｜板橋 林貴花｜
鼠年的精神食糧
農曆年前，收到協力組長贈送《慈悲的心路─ 莫拉克風災／五合一賑災》，這本五百餘頁厚厚的精神食糧，成了鼠年春節最溫馨的禮物。
新春期間，每天早上在頂樓書房用心閱讀文字與相片，向西遠眺灰色天空，不覺中掉入那個悲慘時光隧道裏，雖然我受證慈濟志工才六年，未能共赴當年莫拉克風災的救難行列，但藉由文字記錄卻能體會當時情境。每天打開這本書時，內心澎湃洶湧；真想不到，飽經世事已七十歲數的我，竟然無法壓抑糾結不捨的心情。
感恩、讚歎上人慈悲不捨眾生苦難的慈示，讓慈濟人任何時刻毫無懸念、發揮大我精神。作為慈濟志工，我與有榮焉，也願自己無怨無悔的走在這條志業大道上。
｜高雄 汪明源｜
親人在身邊
春節前，哈爾濱慈濟志工訪視姜媽媽母子；姜媽媽七十三歲，左側半身不遂，與四十六歲患有先天唐氏症的兒子相依為命。兒子的視力只能看到一尺左右的距離，出門都是緊緊牽著媽媽的手。冬季天冷路滑，路面都是冰，我們想到母子倆行動不方便，出門買東西比較困難，常常餐桌上就是秋季儲藏的白菜、土豆、蘿蔔和醃製的鹹菜；於是想包些水餃留給母子倆慢慢吃。
志工宋春陽細緻入微，想到餛飩皮比較軟，就改成包餛飩，在家裏準備好餛飩餡和皮，連同米、麵、油和生活包一起帶來，看望早已想念我們的姜媽媽母子。
志工惦念姜媽媽一隻手幹活不方便，每次來都會協助打掃衛生；姜媽媽左手剪不了右手的指甲，志工幫忙來剪。兒子聽到志工們的聲音，雖然不會說話表達，卻在一旁拍手和微笑表示歡迎。
《靜思語》和《慈濟》月刊是姜媽媽的最愛，她最喜歡「一人一善，人人從善」這句話，而且身體力行，將分類好的環保物資收集起來捐給慈濟，還會告訴左鄰右舍也積攢、送過來一起捐。
姜媽媽的這分母愛，特別讓人感動。我希望通過我和她的這一段相處，讓她感受到她的身邊也是有親人的，也希望能成為她生命真正意義上的家人。
｜中國大陸哈爾濱 戚秀芬｜
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