修行的「靈感」

最近看到一段影片，一位日本設計師每天去同一家麵店，吃同樣的拉麵；每天去同一間咖啡店，喝同款的咖啡；每天去遛狗，也是走同一條路線。正因為生活平凡且規律，他觀察到身邊細微的改變，也成為他創作靈感的來源。

他從生活中所發現的創作要點，讓我很有同感：第一，Never focus，不需要刻意專注；第二，Try not to find，不要去尋找。第三，Treasure the boring routine，珍惜平淡的生活規律。

這使我聯想到在靜思精舍規律的生活，而我們要如何從這樣的平凡中，體會「事理印證」的法喜？

記得剛回精舍，有一段時間非常焦急，真希望有佛法的「速成班」，讓自己更提升，追得上大家的腳步。漸漸地才領悟，在隨眾作息的生活中，先安住自己的身與心「老實修行」，在日常中累積生命的歷程，才是最好的方法。

的確，在靜思精舍每天聽著板聲作息，如果太刻意去尋找「佛法」，反而徒勞無功。日日重複的流程，看似沒有什麼特別，但用「心」體會，就可以觀察到當中細微的改變，這就是「法」。也因為修行如常，不需要「刻意」做些什麼，所以不會感到疲累。

說到疲憊，一般人對於我們一年三百六十五天，都需要做大家庭的「家事」，會說：「你辛苦了！」「每天這麼忙，應該很累吧！」但對我來說，投入「大家庭」的家事，是很好的修行功課，無論是洗碗、刮菜、擦桌子、洗抹布、打掃齋堂等，透過人、事、物不同組合的共事，每每找到修行的「靈感」。

最近有機會在洗碗的六人動線中，承擔「過水」的崗位。當看到淺盤、深盤、湯瓢、筷子、湯鍋、飯勺等不斷地輸送過來，但因為自己洗碗的「功力」還追不上，心裏很有壓力。在那當下，自我提醒不要因為外面的境界，讓內在心境也著急起來。要練習「境轉心不轉」，把心安住，自然能夠從容地面對水浪中的鍋碗瓢盆。

轉念，就會帶來正向的力量，也多了一分餘裕，我開玩笑地說：「這麼多東西，看來要洗到天荒地老了。」身邊的師父幽默地回答：「不用擔心，一定會洗到你成佛的那一天。」

看似平凡瑣碎的家事，對自己來說，是學習「面對」、「調整」、「配合」及「感恩」的人間事：積極面對當下的事相，調整起伏的心態、配合整體的運作、感恩有團隊的陪伴。而一條洗碗的動線，不只每個人謹守崗位、做好本分事，還需要觀察身邊夥伴的速度，彼此補位與支持，做到環環相扣，才能讓動線順暢，人與事圓滿。

證嚴上人開示：「無處不佛法，無處不道場」，即使獨處時，心念散逸、懈怠，舉止動作隨便，也會養成惡習。所以，不論任何時間、空間、人與人之間，都要謹慎用心。謹慎每一個起心動念與舉手投足，就是修行。

生命的每一天，反覆地迎接了無數的晨曦，也送走了無盡的夕陽，在這每分每秒的過程中，到底我們學習了什麼？體會到什麼？佛法無處不在，當我們能夠看到平淡生活中的不平凡，觀察到自己起心動念的細微之處，從「學」中「覺」，「覺」中「悟」，相信就是真正甘願修行的開始，向著成佛之道前進。