每次聽到爸爸或媽媽說，我是老大，應該當弟弟妹妹的模範。但這樣的我感覺很累。
答：個人深深理解當這樣的老大的辛苦與無奈，尤其是父母常常說：「你是老大，要讓弟弟、要照顧弟弟……」、「妹妹不懂事，你是姊姊怎麼可以這樣！」這些話真的會讓老大無形中增加壓力、也會有無力感，覺得爸媽偏心，這對孩子來說是不公平的！
要怎樣做，才能讓老大快樂、減少壓力，甚至沒有心結呢？
給父母的建議
平等對待：當孩子吵架或搶玩具時，不問原因先斥責老大，老二或老三不會學到尊重。
孩子小的時候，若性別相同，玩具、衣服等用品最好買一樣的，以免有比較心；若性別不同，購物前先讓孩子自行挑好各自要的，可避免為了搶玩具、衣服而吵架，平等對待會讓手足相互學會尊重。
當家裏有新成員時，要先告訴老大：當初懷老二時，為了讓老大接受他，從懷孕時，就告訴他會有新弟弟（妹妹）降生我們家；胎動時讓他摸肚子，感受小Baby的存在；嬰兒降生後讓他幫忙拿尿布、遞奶瓶，無形中完全接受新成員，他就不會害怕被取代了。
別因為老大長大了，就忽略他：很喜歡一個家長的教養方式，為了不讓老大有被冷落的感覺，每週和老大單獨約會一次，去吃飯、吃點心、逛街、講悄悄話，獨處的時間重質不重量，每次一個小時就足夠了；因為這樣，他家老大更愛弟弟或妹妹。
父母們若覺得一週一次做不到，至少一個月一次，老大一定會非常珍惜這樣的約會，親子關係會更親暱，手足的感情會更好。
常讚美、鼓勵老大：人的眼光天生容易被外型比較美好的人、事、物所吸引，平日家長就應多用心去發現每個孩子具體的特點與擅長處，當孩子們都在現場，朋友卻只稱讚其中一個孩子時，家長可以主動跟對方說：「謝謝您的讚美，您有沒有發現我們家老大牙齒很漂亮，笑容很迷人，講話很有條理！」聽到父母這樣讚美，老大就算沒有當場開心地笑出來，也一定會在心裏偷笑！
給老大的建議
可以開誠布公地跟爸爸媽媽說你真的不喜歡「你是老大……」這些話，也要選擇適當的時候表達你真實的感受。
但是要避免說：「都是妹妹搶走你們對我的愛」、「我就是討厭他」或「我不要當老大」；你可以說：「我真的很喜歡他，請讓我慢慢學會如何當老大，請不要給我壓力。」相信父母聽到你的告白後會自我提醒，也會改變對待你的方式。
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孩子畢竟是孩子，沒有人天生就會當老大，就像父母也不是天生就會當爸爸媽媽一樣；記得用同理心對待老大，也要讓老大發現父母永遠愛他。平常可以製造機會讓小的幫大的做一些事，讓孩子知道：兄弟姊妹是要「相互照顧」的，不是相互爭寵、競爭的。
有句話說得好：「老大看著父母的背影長大，老二則是看著老大的背影長大。」如何讓老大、老二和諧相處是個學問，也是個藝術，請父母一定要重視，這樣才可以讓孩子日後兄弟不鬩牆，手足沒有心結！
