我對朋友很好，什麼事都想到他們；但我有事他們卻不幫我，我是不是很傻？
答：兒子讀大四那年搬出宿舍，到外面和同學合租一層公寓；合租者有女同學，他非常高興，以為會有人幫忙打掃環境，沒想到後來都是他一人整理廚房、衛浴。有一天他打電話回來抱怨：「女同學連用過的生理用品都沒包好，就丟垃圾桶；廚房常堆了一堆用過的餐盒、竹筷、手搖杯，引來螞蟻、蟑螂，也沒人整理。我每天都要整理清掃，也沒人對我說謝謝……」
聽完兒子的敘述，非常驚訝，只能告訴他：「你要不要只把自己的房間清掃乾淨，公共區域大家輪流掃，不要再獨自承擔清掃工作？」
他和室友溝通多次無效，顧及個人健康，他還是獨自清掃公共區域一年。那年之後，他不再跟這些朋友太親近，也不再羨慕搬出宿舍的自由，研究所期間乖乖住宿舍。
兒子的事件表面看來是吃虧，但實際收穫最多的是他自己。他學會了打掃環境，現在他一人住一間套房，房間衛浴整理得沒話說；他認清什麼才是「神隊友」，也學到什麼才是包容的真義。
如果你遇到相同的事件要怎麼處理？
成為他人神隊友
真正的好朋友到底是什麼？維基百科上朋友的定義是：「指人際關係已經發展到一定程度的人。他們之間通常沒有親屬關係，但又十分親密。他們會相互幫助、相互尊重、相互扶持……朋友是能夠信任的夥伴。」
社會心理學家及暢銷書作者瑞吉歐（Ronald E Riggio）指出，所謂的「神隊友」，具備七個特質：誠實與率直、願意分擔工作、可靠、公正、互補、溝通技巧、態度正向。
看了以上對朋友的定義，大家是否可以較冷靜釐清什麼人才是自己的神隊友？什麼人才是我們可以相互扶持、相互尊重的好朋友？如果發現他們不會與人互助、尊重、扶持，那就趕快遠離，因為他們可能只會讓你「真情換絕情」。
人際關係斷捨離
在人際關係裏，我們常會不知不覺被「包容」綁架，就因為對方說：「我們是朋友啊。」所以就算內心不舒服，仍然為對方掏心掏肺、為他兩肋插刀。
如果這些朋友已干擾到你的生活，溝通多次仍無效，那就「天不轉，地轉；人不轉，我轉」，不要再讓他們影響生活與情緒，趕快讓自己快活起來；最好方法就是斷捨離，告訴自己：「不需要這個朋友了。」
好朋友，是我們會以真心相待的對象，大家的相處也會平均分擔工作，會看重隊友的努力，不會忽略他人的貢獻；我們不需要對每個人掏心掏肺，因為我們的時間與體力都有限，而值得我們掏心掏肺的人，相處久了你也會曉得。
證嚴上人有一句靜思語，對做人與做事闡釋得非常好：「處理事情，感情要蘊藏在理智中；與人相處，則要把感情表現在理智上，如此才會事圓、理圓、人也圓。」
學習如何做人、做事，如何當別人的神隊友，是此生非常重要的功課，讓我們一起往事圓、理圓、人也圓的目標努力吧！
