不吐不快 心境起風浪

「定」與「靜」都是在修行道路上的功課，學習在「定」中生禪，禪能心「靜」。但要找到定與靜，談何容易？一剎那的鬆懈，一秒鐘的懈怠，心湖的漣漪就會慢慢擴大，翻起風浪。

常常提醒自己要謹慎身口意，因為心的「定」會在行動中展現；心的「靜」，會在言語上表達。上人常說「做中學，學中覺」，學中覺，最重要就是「見」，我們總是以為很清楚自己的內心，也能看見自己有習氣，卻忘記了自我鞭策繼續前進。

修行就是要除習氣，沒有第二個捷徑。習氣像一朵朵的雲，心情開朗時，晴空萬里，溫暖人心；遇到挫折時，烏雲漸聚，下起鬱悶的心雨。當面對人事物的繁瑣時，如果少了「定」與「靜」，自然處處都是障礙，而且是自己障礙了自己；沒有去除習氣的決心，處處都是困難。

靜思精舍清修士三百六十五天參與副執事的工作，洗碗、刮菜、打掃等都是例行的家事，但對於習慣凡事應有其次序與步調的自己，的確還需要多多磨練，才能夠去除細微的起心動念。

二○一二年九月底回來靜思精舍後，開始熟悉各個環節的運作，經常被安排去「補位」。有一次，被要求去協助一個崗位沒多久，又被要求去另一崗位。心中的「我」膨脹了，不喜歡被安排，衝口說了一句：「到底要我去哪裏！」當下忘記了要感恩別人的肯定，相信自己能夠勝任不同的崗位，發揮功能。

二○二一年二月，靜思精舍的農曆過心年，因新冠肺炎疫情影響避免群聚，呼籲眾人在社區團圓，但新春期間用餐人數還是比平常稍有增加。每日三餐投入副執事的洗碗工作，大大小小、不同種類的鍋碗瓢盆，會在洗滌動線中穿插出現，不會有「先洗盤、後洗鍋、再洗筷子湯匙」等理想的次序。

外境的變化無法掌握，只要專注每一個當下，自然不會生起無謂的雜念─「為什麼不集中一起再拿來……」、「為什麼不先分類……」等等。看到筷子洗筷子、湯鍋送來趕快洗、拿到湯勺就用力搓，一切只需要一念單純的心，就有定的力量，去面對外在的「境」，哪會有什麼不吐不快的習氣？

上人開示「天有天氣，人有脾氣」。脾氣到底是什麼？就是自己剛強的習氣，卻被我們美化成為「獨特的個性」。太多「我就是這樣」，太多「我」的欲望，讓人與人之間少了和氣，讓大地的眾生不斷被傷害。

對於這波仍未看到終點的新冠肺炎疫情，上人在新春開示中，期待人人守住自己的分寸，要再持續推動守戒茹素，讓人心都能疼惜眾生命，才是真誠懺悔，天下才能平安。

眾生剛強難調伏，我們也應該要推動「心靈茹素」，不要有太多的雜念與妄想、不要有太多的埋怨與比較，如同享用新鮮的蔬果，讓心靈更清淨、更健康。

上人開示：「人生苦啊！但是甘願就快樂。佛陀說天堂無佛可成，人間才有修行的空間，才有成佛的希望。人間菩薩道，能克服困難走過來，就是本性清淨。」「定」在哪裏？一念安住在當下的心；「靜」在哪裏？心中無求無爭的清淨。外面的境界也許帶來無數的挑戰，只要我們心中有佛，行中有法，日日都會是好天氣。